EBook - Les blessures du contrôle | Du tout-petit à l'adulte : comprendre le stade anal

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Un eBook consacré aux blessures du contrôle, liées au stade anal de la petite enfance. Il explore pourquoi certaines personnes ressentent un besoin de tout maîtriser, éprouvent des difficultés à lâcher prise ou vivent dans la peur de l’erreur et de l’imprévu. L’ouvrage détaille le rôle de la honte, de la culpabilité et du perfectionnisme, et montre comment ces blessures influencent le rapport au contrôle, à l’autorité et aux autres à l’âge adulte. Il propose enfin un travail intérieur pour assouplir ces schémas et retrouver un rapport plus libre et apaisé au contrôle.

Description

Les blessures du contrôle

Du tout-petit à l’adulte : comprendre le stade anal
Pourquoi ai-je autant besoin de tout maîtriser ?
Pourquoi est-ce si difficile pour moi de lâcher prise ?
Pourquoi suis-je parfois excessivement rigide, perfectionniste ou dans l’opposition ?
Pourquoi ai-je peur de l’imprévu, de l’erreur, ou de ne pas être à la hauteur ?

Ces questions, nous les portons souvent en silence.

La psychanalyse nous apprend qu’elles trouvent parfois leur origine dans une étape clé de la petite enfance : le stade anal, cette période où l’enfant découvre le contrôle de son corps, des règles et de l’autorité.

Dans cet eBook accessible et profond, vous découvrirez :

  • Ce qu’est le stade anal et ce qui s’y joue,
  • Comment la honte, la culpabilité et la peur de mal faire s’ancrent dès le plus jeune âge,
  • Pourquoi ces blessures influencent notre rapport au contrôle, à l’autorité et aux autres à l’âge adulte,
  • Et surtout, comment un travail intérieur peut permettre d’assouplir ces schémas.

Ce texte ne cherche pas à culpabiliser, mais à éclairer.
Il invite chacun à rencontrer son histoire avec respect, à comprendre ses blessures pour ne plus les subir, et à renouer avec un rapport plus libre et plus apaisé au contrôle.

À propos de l’auteure

Lydie Djemaci est psychanalyste et thérapeute.
Elle est également l’auteure de Les pouvoirs de la pensée (2002, réédité en 2014) et de différentes séries d’ouvrages, dont fait partie ce livre.

Lydie Djemaci

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