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EBook - L'art de se libérer des liens émotionnels toxiques
11,28 €
Un guide destiné aux personnes attachées à des relations qui les font souffrir. Il explique comment reconnaître un lien émotionnel toxique, comprendre ce qui maintient cet attachement et retrouver une autonomie affective. Le livre propose des clés simples et concrètes pour se libérer sans culpabilité et reconstruire des relations saines et alignées avec ses valeurs. Le prochain tome portera sur la rencontre avec un pervers narcissique et les moyens de s’en protéger.
ET SI VOUS POUVIEZ VOUS DÉTACHER DES LIENS QUI VOUS ÉPUISENT ?
Restez-vous attaché(e) à des relations qui vous font souffrir, par peur de perdre ou de vous retrouver seul(e) ?
Ces liens contrôlent-ils vos émotions au point de limiter votre liberté intérieure ?
Ce guide vous aide à :
- Reconnaître un lien émotionnel toxique.
- Comprendre ce qui vous y retient.
- Retrouver votre autonomie affective.
Avec des clés simples et concrètes, vous apprendrez à vous libérer sans culpabilité et à créer des relations saines, en accord avec vos valeurs.
À propos de l’auteure
Lydie Djemaci est psychanalyste et thérapeute.
Elle est également l’auteure de Les pouvoirs de la pensée (2002, réédité en 2014) et de différentes séries d’ouvrages, dont fait partie ce livre.
Et la suite…
Ce voyage continue !
Prochain tome : Rencontre avec
UN PERVERS NARCISSIQUE, le reconnaître, s’en
protéger et se reconstruire.
Lydie Djemaci
PSYCHANALYSTE